Der SBO-Abnehmclub

[RS1900]

Hi,

Wochenbericht:

Daniel, Hardy :
Reinhard (Reinhard), Reinhard (RS1900), Siggi :

Andrea, Börni, Chris :

Liebe Grüße,
Reinhard

[Reinhard]

Diese Woche will ich mal wieder 2 Klatscher erreichen
Das Startgewicht sah schon mal sehr gut aus. Wir haben jetzt auch 2 Fischtage pro Woche eingeplant - Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch gebraten - natürlich ohne Panade!
Dazu Salate - gestern gab es einen richtig geilen Salat aus: Spitzkohl+ Zwiebel leicht angschmort + schwarze Linsen (Beluga) + Orangen

[Siggi]

Hi,

Siggi :

Liebe Grüße,
Reinhard

Den Applaus habe ich gar nicht verdient, hatte ja in der Liste schon mal weniger.

[Hardy]

Siggi,

das ist der Applaus für das "wieder in die richtige Richtung unterwegs sein" so ist das bei mir auch. Wenn ich überlege, dass ich mal 3.400 Gramm gewogen habe...

[Siggi]

Siggi,

das ist der Applaus für das "wieder in die richtige Richtung unterwegs sein" so ist das bei mir auch. Wenn ich überlege, dass ich mal 3.400 Gramm gewogen habe...

Hardyyyyy!

Das ist aber schon ein wenig länger her........

[Hasenbraten24]

Meine Waage hat mich heute früh mit einer Zahl überrascht die ich schon lange nicht mehr gesehen habe.

[drea1968]

Daniel, ich glaub, ich stell mich gar nicht drauf und übernehm einfach das Gewicht von letzter Woche....

[Reinhard]

Ich wollte es ja dieses Jahr langsamer angehen lassen mit dem Abnehmen - bekomme ich aber nicht so gut hin.
Deshalb fahre ich jetzt das Programm vom letzten Jahr - das funktioniert immer noch
Bin happy, dass ich wieder 1 Kilo weniger habe - und gleich gibt es Essen: mal wieder Seelachs mit Salat

[RS1900]

Hi,

Wochenbericht:

Daniel, Reinhard (Reinhard) :
Börni, Chris, Reinhard (RS1900), Siggi :

Hardy :

3 Einträge fehlen.

Liebe Grüße,
Reinhard

[drea1968]

Ups...nachgetragen....

Andrea: