gratuliere zu diesem Erfolg ! ... und das über die Feiertage.
Ich hatte dieses Erlebnis ja schon 2 Wochen vor Weihnachten und kann es daher sehr gut nachfühlen.
Ich habe das das schnelle Abnehmen gestoppt - ganz bewusst, auch um zu sehen ob ich das Gewicht halten kann, denn
das steht ja immer am Ende einer Diät. Klar habe ich wieder etwas zugelegt (+1.5) aber das geht auch wieder weg.
Jetzt will ich es langsamer angehen lassen - statt 1kg pro Woche reicht mir auch 0.5 - wobei viele immer sagen, dass sei zu schnell
Die nächste kleinere Hosengröße liegt schon bereit - man muss ja Ziele haben
.... da wollen wa ja wieder hin .... 
