Der SBO-Abnehmclub

[Siggi]

Hurra, wieder Uhu!
So hat das Theater mit den Zähnen auch was gutes.

[Reinhard]

So - nach der Urlaubspause bin ich wieder dabei. Zwar mit Gewichtzunahme aber das habe ich im Griff

[RS1900]

Hi,

ja - auch mein Urlaub ist vorbei ... ich hab' heute den ersten Eintrag nach dem Urlaub gemacht: praktisch derselbe Wert wie vorher - die 2 kg zuviel hatte ich schon vorher .

Im Urlaub hab' ich mich ganz schön kasteit ... keine Schokolade mitgenommen bzw. eingekauft, weniger gegessen als sonst im Urlaub (bei der Hitze fiel das leicht - da hat eh kaum jemand Appetit) - und einige sportliche Aktivitäten unternommen, wie zum Beispiel diese Wanderung:

Tageswanderung - Höhenprofil

Hoehenprofil.jpg (29.34 KiB) 501 mal betrachtet

Zugegeben - danach war ich streichfähig und am nächsten Tag gab's einen ordentlichen Muskelkater. Und in mir reift die Erkenntnis, dass auch bei mir das zunehmende Alter nicht spurlos vorüber geht... .

LG
Reinhard


P.S.: Möglicherweise bin ich ab Ende es Monats nochmals für 14 Tage abwesend ... eine Motorradtour steht zur Diskussion.

[drea1968]

So ungefähr sieht meine Gewichtskurve aus....
Ich befinde mich grad auf KM 14...

[Novum64]

Dann ist ja alles im Lot, Andrea.
Von da an geht´s nur noch bergab.

Ich geh´schon mal in Deckung -

[Siggi]

So ungefähr sieht meine Gewichtskurve aus....
Ich befinde mich grad auf KM 14...

Köstlich Andrea!!!

[baku]

Andrea jetzt haste es geschafft, die Spitze ist erklommen, von nun an immer nur noch bergab

Aber daran denken, nicht soviel davon sonst..............

.......gehts wieder zurück zu KM 14

[Hasenbraten24]

Hi Andrea,

dann kanns ja nur noch aufwärts - äähhhmmm ich meinte abwärts gehen


Ich wollte mir letzte Woche ein neues Fahrrad bei einem lokalen Händler kaufen. Aber ich hatte ein DDR-Erlebnis.
Fahrräder in deiner Größe? - Dieses Jahr nicht mehr. Keine mehr auf Lager und bestellen können wir auch nix.

[Reinhard]

Im Urlaub hatte ich eine ganz schwere Woche - Besuch aus der Schweiz und was bringen die mit ?
SCHOKI
und natürlich kiloweise Käse
Nach der Woche musste ich dann doch die Bremse anziehen - schon erstaunlich wie schnell man
mit einer derartigen Kur die Pfunde wieder zurückgewinnt.

[drea1968]

Danke für eure Anteilnahme.....




Ich flieg Ende der Woche erst mal 10 Tage all inclusive nach Teneriffa.....und ab 1.9. wird wieder durchgestartet! Hab ich mir fest vorgenommen....